SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Domowe sposoby na polepszenie trawienia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , szpinak , seler , buraki , szparagi , bakłażan ) z kolei po strączkowych warzywach też czasem mam niestrawności . Polecam każdemu na poprawienie trawienia zrobić cykl na jałowcu opisany wyżej. Dodawać do posiłków dużo przypraw , pić napar rano lub na noc 1 łyżka mielonego imbiru + 0,5 łyżki cynamonu + koper włoski na początek będzie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8777 Data: 2012-12-07 22:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 76 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 107 -udo: 60 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 200 -tłuszcz: 30 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1, 100 tabletek winstrolu 8. TRENING: pon, 10:30 klatka biceps trening trwa do 12. 12:20 30-40min biegania na bieżni [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2012-12-09 18:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-10 deca 1-12/14 test i masz cykl bogaty do tego HCG clom i wszystko w temacie

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2012-12-09 19:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 104 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 130 -udo: ok70 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 3-4g -węglowodany:ok5g -tłuszcz: 1-2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test solo,deka+enan,deka+mix+meta,boldenon+tesc0 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa+sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2012-12-12 12:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kostek_Dj / Dziennik Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pobiłem swoją życiówkę zarówno w wiośle półsztangą jak i MC :-D jestem mega zadowolony z treningu, coś czuję że po nowym roku kupię tego Thermo Pump i będzie niezły cykl z Kretą z Hi-Teca %-) Dieta: Posiłek nr 1: Jaja 4sztuki, 100g owsianych, masło orzechowe 2 łyżki Posiłek nr 2,3: Ryż 100g, pierś z kurczaka 200g, warzywa Posiłek nr 4: [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2012-12-12 21:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Dawid%-) 4nn - odczucia po suplach: Coffeine Plus - fajne, łagodne pobudzenie, dość długo się utrzymuje. Clenburexin - łykam 2tabsy przed treningiem razem z kofeiną - nie czuję jakiegoś wybitnego kopa, ale termogeneza jest. Pocę się mocno. Diet Plus - 3tab. przed "obiadem" - ciężko mi ocenić, bo generalnie nie jestem głodna. Ciągnie mnie [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 18888 Data: 2012-12-19 13:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Zima- wytrzymałość siła

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) 2) wiek 17 lat 3) waga/wzrost 72 kg 4) staż treningowy siłownia 1 rok lekka 2lata 5) cel cyklu poprawa siły i wytrzymałości w sprintach 6) stosowane już wcześniej suplementy beta alanina 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny nie stosowałem 10) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2012-12-28 15:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino+prima

    Post
    Doping

    [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat 6. DIETA: -białko:2,8 - 3 -węglowodany:1,5 -tłuszcz:0,7 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3,4 sykle masowe ostatni z deca. wczesniej cykle z winem,propem,trenem,meta,enan,susta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:redukcja pozniej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2012-12-30 10:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystarczająco?

    Post
    Doping

    1. WIEK:18 2. WAGA:84 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:113 -udo:64 -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: -białko:3g/1kg ciala -węglowodany:4g/1kg masy ciala -tłuszcz:1g/1kg masy ciala 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-4tyg 100mg e3d 8. TRENING:4x w tygodniu 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3318 Data: 2013-01-06 20:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ewentualnie 1-9 150mg e2d propa 1-7 100mg e2d tre ace i sie bardziej skupic a wycince a potem wejsc na dlugi cykl - albo jak lodzian napisał

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2013-01-07 13:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] opis: ektomorfik , poziom tkanki tluszczowej ponizej 15% 2) wiek - 19 3) waga/wzrost - 67kg / 175cm 4) staż treningowy - 2 lata z dwiema drobnymi przerwami 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - kreatyny mono, aminokwasy, gainery 7) stosowane wcześniej spalacze - ---- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2013-01-08 16:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz zrobić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : nie jestem w stanie tego określic... 2) wiek: 18 3) waga/wzrost: 76 / 185 4) staż treningowy: 1,5 roku 5) cel cyklu: siła/masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: Xpand Xtream Pump , Nitrobolon II , kreatyna Mono. 7) stosowane wcześniej spalacze:- 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2013-01-08 23:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINO???

    Post
    Doping

    mały taki guzik pod sutkiem, lekko wyczuwany palcem, na lewym jest normalnie. cykl był 1-8prop e2d ostatnie 10shotów 2ml 1-6meta 30mg ed. Z tego co czytałem to powinno pomóc

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2013-01-09 15:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak siła i masa i pierwsze bicie dałbym enana. Możesz dać 1-10(12) 250mg e3d 1-10(12) 500mg/wk shot pn/czw Na pierwszy cykl zrób test solo, pozniej będziesz łączył środki. Odblok: HCG w ostatnim tygodniu testo 5000iu rozbite na 1000iu e3d, kończysz hcg tydzień po ostatnim strzale enana i dajesz po 3 dniach clom 21 tab, 50mg ed na noc

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2013-01-10 12:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 3g/ na kg -węglowodany: 2-3 g ( Trochę ostatnio przycinam i zwiekszam ) -tłuszcz: 3g / kmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle (1.Meta 2. Propek 100mg e2d 20ml 3. Propek + meta - 100tab. mety 10mg + 20ml prop 100mg e2d. ) 8. TRENING: 4-5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4058 Data: 2013-01-13 12:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry,mocny spalacz.Ktory ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 29 3) waga/wzrost 114/188 4) staż treningowy kilka lat z przerwami dluzszymi,krotszymi 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze grenade,hyper-shred 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2013-01-22 23:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K1 2012 TURNIEJE

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] br. w Zagrzebiu w Chorwacji, a zwycięzca ośmioosobowej rywalizacji otrzyma czek na rekordową sumę miliona dolarów. K-1 Global i SuperKombat zostaną partnerami i przeprowadzą cykl seminariów i gal na całym świecie, gdzie zostaną wybrani najlepsi zawodnicy i oni będą rywalizować w kolejnych imprezach.Jedyna na chwile obecną konkurencja dla GLORY

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10023 Data: 2013-01-25 10:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem to rozkminić, ale się poddałem %-) 1-8 Propinat 100 mg e2d - od pierwszego do 8 tygodnia 100mg propinatu wbijane co drugi dzień 1-6 Meta 20mg ed - od pierwszego do 6 tygodnia metanabol 20mg każdego dnia To taka przykładowa rozpiska z wyjaśnieniem, wg tego wzoru poskładaj ten swój cykl i wklej.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2013-01-30 01:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:24 2. WAGA:84 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:130 -udo: -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:2 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Duzo tego bylo 8. TRENING:silowy 9. CEL CYKLU:poprawa miesni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:5 mc 11. POZIOM BF%:18 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2013-02-01 07:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : Endo 2) wiek : 22lata 3) waga/wzrost : 101kg/183 4) staż treningowy 6lat z kawałekiem 5) cel cyklu masa mięśniowa priorytet:) siła pobocznie 6) stosowane już wcześniej suplementy monohydrat białko jako uzupełnienie diety na bieżąco. Wcześniej liczne staki kreatynowe [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2013-02-04 18:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)